Wat gebeurt er met het lichaam bij inspanningsactiviteiten? Welke energiesystemen zorgen voor het zuurstoftransport en hoe kan conditie aanzienlijk worden verbeterd? Met dit korte programma verbreed je je kennis over inspanningsfysiologie en training. Je verdiept je in het menselijk lichaam, het neuromusculaire stelsel en onderwerpen als sport en voeding. Na het volgen van dit programma ben je in staat je opgedane kennis adequaat in de praktijk toe te passen.
Doelgroep
Ambieer je een functie als inspanningsfysioloog of ben je werkzaam in de fitnessbranche? Gaat je interesse uit naar het menselijk lichaam in combinatie met sporttraining? Dan is dit korte HBO-programma bijzonder geschikt.
Aanpak
In dit korte programma ontwikkel je onder andere inzicht in het ademhalingssysteem en het neuromusculaire stelsel. Je leert over de energiesystemen, spiermetabolisme en periodisering in sporttraining. Daarnaast komen onderwerpen als cardiovasculaire risicofactoren, kracht, snelheid, lenigheid en uithoudingsvermogen aan bod. Kortom, je doet fundamentele kennis op met betrekking tot inspanningsfysiologie en training. Hierbij word je volledig begeleid door ervaren docenten uit het werkveld.
Klassikaal, e-learning of virtual classroom
Je kunt dit programma klassikaal volgen op een locatie naar keuze. Omdat je binnen een groep veel van elkaar leert, bieden we je een alternatieve locatie aan wanneer er voor jouw voorkeurslocatie onvoldoende aanmeldingen zijn.
Behoefte aan meer flexibiliteit? Met de lesvariant e-learning studeer je in je eigen tijd en in je eigen tempo op afstand. Je wordt online begeleid door een ervaren docent.
Voor de unieke combinatie van beide lesvarianten kies je voor virtual classroom. Hierbij volg je de lessen op vaste tijdstippen, met een docent én digitaal. Voor meer informatie over onze opleidingsvarianten, zie de pagina op onze website.
Vragen? 06 10 45 38 04
