Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen

ABO-oefeningen volgens de Methode Bersma/Van der Mee - 3 dagen

Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen

ABO-oefeningen volgens de Methode Bersma/Van der Mee - 3 dagen

Opleidingsniveau

Training

Studievormen

Dag

Erkenning

NVAO-geaccrediteerd

Meer informatie

Download brochure

Wilt u dit met iemand delen?

Mail door

Opleidingsniveau

Training

Studievormen

Dag

Erkenning

NVAO-geaccrediteerd

Meer informatie

Download brochure

Wilt u dit met iemand delen?

Mail door
Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen

Stress kan grote invloed hebben op het herstel van uw cliënt. Met deze training ontdekt u een duurzame oplossing tegen stress en de gevolgen ervan. In de bijeenkomsten staan ademhalings-, bewustwordings- en ontspanningsoefeningen (ABO) centraal. Door praktische oefeningen en casuïstiek leert u de effecten van bewustwording (mindfulness) en ontspanning en de therapeutische mogelijkheden ervan. Door deze praktische aanpak kunt u meteen uw eigen cliënten verder helpen.

Accreditatie

  • ADAP: 30 Oefentherapeut, Ergotherapeut, Logopedist
  • Keurmerk Fysiotherapie: 30

Uw resultaat

  • U heeft meer inzicht in de complexiteit van adembeïnvloeding
  • U kent de effecten en therapeutische mogelijkheden van bewustwording (mindfulness) en ontspanning
  • U kent een oefenprogramma waarmee u cliënten met uiteenlopende klachten kunt behandelen
  • U begrijpt de neurologische complexiteit van de nervus phrenicus en het therapeutisch spectrum waarbinnen u ABO-oefeningen indiceert, uitvoert en evalueert

Doelgroep

Deze praktijkgerichte training is speciaal ontwikkeld voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, logopedisten en ergotherapeuten die werken met cliënten met stressstoornissen.

Aanpak

De combinatie van didactische werkvormen die elkaar versterken, maakt deze training uniek. U analyseert bijvoorbeeld actuele casuïstiek en oefent met herkenbare rollenspelen. Onze zeer ervaren docenten wisselen klassikaal onderwijs af met bijzonder veel praktijkoefeningen. Daarnaast is er ruimschoots gelegenheid voor uitwisseling van kennis en ervaringen met uw groepsgenoten. Na afloop kunt u een ABO-interventie uitvoeren ter ondersteuning en ter versterking van uw therapeutisch handelen.

De training wordt gegeven in een groep van 12 tot 20 deelnemers en heeft een totale studiebelasting van 42 uur, waarvan 16 contacturen en 26 uur zelfstudie.

Professionals

Danielle Bersma is fysiotherapeut. Zij is gespecialiseerd in bekken­bodemtherapie en osteopathie voor dieren. Tevens is zij directeur van Samsara Yoga Opleiding. Ademhaling en ontspanning hebben al 30 jaar haar belangstelling.

Loes van der Mee (MSc.) is yogadocent aan de Samsara Yoga Opleiding. Zij is gestalttherapeut en heeft daarnaast 40 jaar ervaring als coach in het beroepsonderwijs en als docent Nederlands en communicatieve vaardigheden.

Studieprogramma
Studieprogramma
Studieprogramma
Studieprogramma
Studieprogramma

Programma

De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Stressgerelateerde klachten
  • Anatomische relaties van het diafragma
  • Ademminuutvolume (AMV) en hyperventilatie
  • Anastomosen nervus phrenicus (neurologie)
  • Verschil tussen adembeweging en -haling
  • Adempatronen observeren
  • Adem in relatie met de bekkenbodem
  • Bewustwordingsoefeningen
  • Ontspannings- en ademhalings­oefeningen
  • Opbouw van de oefeningen
  • Geven en evalueren van diverse oefeningen

Certificaat

Na afloop van deze training ontvangt u het certificaat ‘Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen'.

Lesplanning
Lesplanning
Lesplanning
Lesplanning
Lesplanning

Data en plaatsen

Deze training duurt 3 dagen.

De training wordt verzorgd in de regio Utrecht.

Kostenspecificatie
Kostenspecificatie
Kostenspecificatie
Kostenspecificatie
Kostenspecificatie

Kosten

Trainingskosten: € 775,-
Trainingsmateriaal: € 50,-
Locatie- en arrangementskosten: zie onderstaande toelichting.

Locatie- en arrangementskosten

NCOI Opleidingen regelt tijdens uw opleiding onbeperkt koffie, thee en water. In het dagarrangement is ook een uitgebreide lunch inbegrepen. De arrangementskosten bedragen € 25,-(excl. btw) per dag of € 5,50 (excl. btw) per avond. Als dat expliciet vermeld staat, brengen wij ook locatiekosten in rekening. De locatiekosten bedragen € 29,50 (excl. btw) per dag of € 10,- per avond (excl. btw).

Reprorechten en hand-outs

Voor alle opleidingen brengen wij de kosten voor reprorechten en hand-outs in rekening. Dat is een eenmalig bedrag van € 15,- (excl. btw). 

Fiscaal voordeel

Betaalt u de opleiding of training zelf dan kunt u maximaal € 15.000,- aan opleidingskosten aftrekken van uw inkomstenbelasting. Klik hier voor meer informatie.

Btw

Kiest u voor wettelijk erkend onderwijs, MBO-niveau 2, 3 of 4, Associate degree, HBO Bachelor of een volledige Master, dan bieden wij deze opleiding altijd vrijgesteld van btw aan. De overige opleidingen en trainingen zijn in beginsel belast met 21% btw. 

Voor organisaties die geen btw kunnen terugvorderen, is vrijstelling van btw mogelijk. In dat geval komt er 10% opslag bovenop de exclusief btw prijs. Dit betekent een groot voordeel op de prijs inclusief btw en is een absolute aanrader. Betaalt u uw opleiding of training zelf? Dan geldt er geen opslag van 10%. 

Studie-, trainingsmaterialen, reprorechten en arrangementskosten zijn altijd belast met 9% btw. 

Alle genoemde bedragen zijn exclusief btw. De hoogte van de btw is onder voorbehoud van eventuele wetswijzigingen. 

Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen

ABO-oefeningen volgens de Methode Bersma/Van der Mee - 3 dagen

Opleidingsniveau

Training

Studievormen

Dag

Erkenning

NVAO-geaccrediteerd

Meer informatie

Download brochure

Wilt u dit met iemand delen?

Mail door

Gratis studiegids thuis ontvangen?

Vraag dan nu onze uitgebreide studiegids(en) aan en ontvang alle opleidingsinformatie per post.

Open Dag 18 mei

Op zaterdag 18 mei houdt NCOI Opleidingen in BCN Utrecht CS een Open Dag. Tijdens deze Open Dag helpen wij u persoonlijk bij het kiezen van de opleiding die het beste bij u past. Daarnaast kunt u in een introductieles ervaren hoe het is om weer in de schoolbanken te zitten. Uiteraard beantwoorden wij ook graag al uw vragen over het volgen van een opleiding naast uw baan.

Opleidingsadvies op maat?

Onze deskundige opleidingsadviseurs zijn telefonisch bereikbaar van maandag t/m donderdag van 08.00 tot 21.00 en op vrijdag van 08.00 tot 17.00 en via WhatsApp op werkdagen tussen 10:00 en 16:00.
 
 

Leer ons beter kennen

Impressie van een dag/avond in de les bij NCOI

Voorlichtingsbijeenkomsten

Meer informatie over onze opleidingen en de mogelijkheden tot persoonlijke advies
 

De erkende kwaliteit van NCOI

Als solide opleider beschikt NCOI over alle mogelijk denkbare erkenningen op het gebied van opleiden en kwaliteit.

‘’Als docent haal ik mijn voldoening uit het begeleiden van…’’

Lees het verhaal van Mevr. C. van der Velde – Docent