Gezonde Leefstijl (K0219)
3 maanden – Erkend MBO keuzedeel met certificaat niveau 3 – subsidie mogelijk
- Online thuis studie
- Duur 3 maanden
In het kort
Met dit MBO-keuzedeel leer je hoe je anderen kunt ondersteunen bij het verbeteren van hun leefstijl. Je verdiept je in gezondheidsfactoren en leert hoe je leefstijl kunt analyseren en omzetten in een praktisch beweegplan. Je oefent met het geven van voorlichting, advies en begeleiding bij het aanpassen van leefstijlgewoonten. Ook leer je hoe je beweegprogramma’s uitvoert en deelnemers motiveert om hun doelen te behalen. Na afronding ben je in staat om op een professionele manier bij te dragen aan een gezonde(re) leefstijl van anderen. Dit keuzedeel komt mogelijk in aanmerking voor de subsidie Strategisch Opleiden (SO-ZenW). Lees hieronder meer. Let op: dit keuzedeel is niet beschikbaar in een e-learningvariant.
Met dit MBO-keuzedeel leer je hoe je anderen kunt ondersteunen bij het verbeteren van hun leefstijl. Je verdiept je in gezondheidsfactoren en leert hoe je leefstijl kunt analyseren en omzetten in een praktisch beweegplan. Je oefent met het geven van voorlichting, advies en begeleiding bij het aanpassen van leefstijlgewoonten. Ook leer je hoe je beweegprogramma’s uitvoert en deelnemers motiveert om hun doelen te behalen. Na afronding ben je in staat om op een professionele manier bij te dragen aan een gezonde(re) leefstijl van anderen. Dit keuzedeel komt mogelijk in aanmerking voor de subsidie Strategisch Opleiden (SO-ZenW). Lees hieronder meer. Let op: dit keuzedeel is niet beschikbaar in een e-learningvariant.
Subsidie Strategisch Opleiden
Deze opleiding komt mogelijk in aanmerking om te volgen via jouw werkgever met de subsidie Strategisch Opleiden in Zorg en Welzijn (SO-ZenW).
In 2026 krijgen zorg- en welzijnsorganisaties een unieke kans om te investeren in sterke instroom, doorgroeimogelijkheden en een toekomstbestendige, lerende werkomgeving. Met SO-ZenW stelt het ministerie van VWS een ruim budget beschikbaar om medewerkers zich verder te laten ontwikkelen tot de professionals van morgen. Ontdek hoe jouw organisatie hiervan kan profiteren.
Wanneer is dit MBO-keuzedeel écht iets voor jou?
Met het keuzedeel Gezonde Leefstijl (K0219) open je deuren naar veel kansen. Dit certificaat is écht iets voor jou wanneer je:
- Werkt met mensen en hen wilt motiveren tot een gezonde(re) leefstijl
- Beweegprogramma’s wilt leren opzetten en begeleiden
- Het keuzedeel binnen 3 maanden wilt kunnen afronden
Toelatingsvoorwaarden
Je kunt deelnemen aan dit keuzedeel als je minimaal beschikt over een MBO-niveau 2, een diploma VMBO (kader, gemengd of theoretische leerweg) of een overgangsbewijs HAVO of VWO naar het vierde leerjaar. Ook moet je aan de slag kunnen bij een erkend leerbedrijf. Dat is jouw stage- of werkomgeving, waarin je het geleerde direct kunt uitvoeren in een praktijkomgeving.
Begeleiding
Ook tijdens dit keuzedeel sta je er niet alleen voor. Je hebt contact met een studiebegeleider van NCOI. Op je werkplek of stage word je ondersteund door een praktijkopleider vanuit je werk of stage.
Leren in de praktijk
Wat je leert, oefen je direct in jouw werk. De opdrachten sluiten aan op je dagelijkse praktijk, zodat je nieuwe kennis en vaardigheden meteen kunt toepassen in je werk of stage.
De investering die jouw carrière vooruit helpt
Meer weten over de kosten van deze opleiding? Vraag dan een persoonlijk kostenoverzicht aan, volledig afgestemd op jouw opleidingswensen.
Wat ga je leren?
Studieprogramma
Het programma wordt verzorgd door vakdocenten met ruime ervaring in de zorg. Daarnaast word je begeleid in je werk, waar je de kennis en vaardigheden toepast. We hebben de leerstof zo voor je samengesteld dat je daar op een makkelijke manier uit kunt leren. De volgende onderwerpen komen aan bod:
Gezonde Leefstijl (K0219)
- Gezonde leefstijl bevorderen
- Informatie en advies over gezonde leefstijlen
- Beweegprogramma’s ter bevordering van een gezonde leefstijl
- Verschillende leeftijdsgroepen en leefstijlen
Afronding
Je rondt dit keuzedeel af met een praktijkgerichte opdracht. Op basis van een voldoende beoordeling ontvang je het MBO-certificaat Gezonde Leefstijl (K0219).
Een erkend certificaat
Je ontvangt na afronding een erkend keuzedeelcertificaat van MBO College NCOI. Wil je de volledige MBO-opleiding gaan volgen, dan ontvang je vrijstelling voor de delen die je met het certificaat hebt aangetoond.
Jouw investering in één overzicht
Weet precies waarvoor je betaalt, zodat je zonder zorgen aan je opleiding kunt beginnen.
Bovengenoemde kosten zijn voor de gehele opleiding bij betaling in 1 termijn. Je kunt bij langere opleidingen ook per jaar of per maand betalen.
Studie- en lesmateriaal
Je ontvangt alles wat je nodig hebt om succesvol te studeren, waaronder:
- Boeken, readers en werkboeken
- Toegang tot het online leerplatform
Bovenop deze kosten brengen wij reprorechten en hand-outs in rekening. Dat is een eenmalig bedrag van € 15,- (excl. btw).
*Arrangement- & locatiekosten
Volg je de opleiding op locatie? Dan zorgen wij voor een inspirerende leeromgeving met koffie, thee en een uitgebreid lunchbuffet. De kosten hiervoor hangen af of je voor de dag- of avondvariant kiest. Vraag hiervoor het kostenoverzicht aan. Kies je voor de online variant? Dan betaal je uiteraard geen arrangementskosten.
Bekijk beschikbare startdata!
Bij NCOI kun je altijd kiezen voor meerdere startmomenten per jaar. Zo is je opleiding flexibel en altijd goed te combineren met werk en privé. Bekijk nu onze actuele lesplanning en schrijf je in voor een startdatum naar keuze.
Eerstvolgende startdatum
Hulp nodig bij je opleidingskeuze?
Heb je vragen over deze opleiding of een andere opleiding van NCOI? Wij geven je graag een persoonlijk opleidingsadvies. Gratis en vrijblijvend. Op basis van jouw huidige loopbaan en ambities kijken wij samen met jou wat de best passende opleiding is. Laat je gegevens achter en wij bellen je binnen twee werkdagen om het advies te bespreken.
Volg deze opleiding met jouw opleidingsbudget
Heb jij een opleidingsbudget via je werkgever? Dan krijg je dit elk jaar opnieuw. Zonde dus om je budget van dit jaar te laten verlopen. Laat je ontwikkeling op kosten van de werkgever niet links liggen! Schrijf je nu alvast in voor een startmoment in 2026 en ga sterk van start met je voornemens het komende jaar.
Onze unieke NCOI-methode
Je wilt graag een opleiding volgen, maar hoe doe je dat naast je drukke baan en privéleven? Met onze unieke NCOI-methode gaat dat lukken. Onze opleidingen zijn flexibel ingericht, met handige modules die je stapsgewijs en op eigen tempo kunt volgen. Jouw werkpraktijk staat centraal, zodat je de opgedane kennis direct kunt toepassen. Bij NCOI volg je altijd de kortste en meest efficiënte route naar een waardevol diploma. Zo wordt leren interessanter en dus plezieriger.