Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen

Je resultaat

Na afloop van deze training heb je meer inzicht in de complexiteit van adembeïnvloeding. Je kent de effecten en therapeutische mogelijkheden van bewustwording (mindfulness) en ontspanning. Ook ken je een oefenprogramma waarmee je cliënten met uiteenlopende klachten kunt behandelen. Daarnaast begrijp je de neurologische complexiteit van de nervus phrenicus en het therapeutisch spectrum waarbinnen je ABO-oefeningen indiceert, uitvoert en evalueert.

Doelgroep

Deze praktijkgerichte training is speciaal ontwikkeld voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, logopedisten en ergotherapeuten die werken met cliënten met stressstoornissen.

Aanpak

De combinatie van didactische werkvormen die elkaar versterken, maakt deze training uniek. Je analyseert bijvoorbeeld actuele casuïstiek en oefent met herkenbare rollenspelen. Onze zeer ervaren docenten wisselen klassikaal onderwijs af met bijzonder veel praktijkoefeningen. Daarnaast is er ruimschoots gelegenheid voor uitwisseling van kennis en ervaringen met je groepsgenoten. Na afloop kun je een ABO-interventie uitvoeren ter ondersteuning en ter versterking van je therapeutisch handelen.

De training wordt gegeven in een groep van 12 tot 20 deelnemers en heeft een totale studiebelasting van 42 uur, waarvan 16 contacturen en 26 uur zelfstudie.

Klassikaal

Je volgt de bijeenkomsten uit dit programma klassikaal op een locatie naar keuze. Omdat je binnen een groep veel van elkaar leert, bieden we je een alternatieve locatie aan wanneer er voor jouw voorkeurslocatie onvoldoende aanmeldingen zijn. Onze leslocaties zijn gevestigd door heel Nederland. Voor meer informatie over onze opleidingsvarianten, zie de pagina Opleidingsvarianten op onze website.

Programma

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Stressgerelateerde klachten
• Anatomische relaties van het diafragma
• Ademminuutvolume (AMV) en hyperventilatie
• Anastomosen nervus phrenicus (neurologie)
• Verschil tussen adembeweging en -haling
• Adempatronen observeren
• Adem in relatie met de bekkenbodem
• Bewustwordingsoefeningen
• Ontspannings- en ademhalings­oefeningen
• Opbouw van de oefeningen
• Geven en evalueren van diverse oefeningen

Certificaat

Na een actieve deelname aan de training en bij 100% aanwezigheid ontvang je het certificaat ‘Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen' en worden je punten bijgeschreven.