HBO Programma Sport en Beweging

Doelgroep

Je bent werkzaam in de gezondheidszorg, de sport- en recreatiesector, bij de overheid of in het bedrijfsleven. Je wilt je kennis en inzicht op HBO-niveau ontwikkelen op het gebied van voedingsleer, anatomie en sporttraining.

Doel en opzet HBO Programma Sport en Beweging

Tijdens dit programma verdiep je je in de kernelementen van sport en bewegen. Je gaat aan de slag met de onderwerpen inspanningsfysiologie, anatomie en bewegingsleer en je verdiept je in het ontwerpen en uitvoeren van beweegprogramma's. Zo ontwikkel je vaardigheden om zelf beweegprogramma's te ontwikkelen, begeleiden en evalueren. Met je kennis weet je sporters op de juiste wijze te begeleiden, zodat zij veilig sporten en zodat de kans op blessures wordt geminimaliseerd. De vakbekwame docenten helpen je bij het uitvoeren van de praktijkgerichte opdrachten, zodat je het geleerde direct kunt toepassen in je praktijk.

Vooropleiding

Dit programma wordt op HBO-niveau verzorgd. Voor dit programma gelden geen specifieke vooropleidingseisen.

Voorbereiding en studiebelasting

Je studiebelasting is ongeveer 5-7 uur per bijeenkomst.

Gunstige financiering

Betaal je het programma zelf? Dan kun je gebruikmaken van het levenlanglerenkrediet, een aantrekkelijke studiefinanciering voor volwassenen. Daarmee kan iedereen de opleidingskosten grotendeels door de overheid laten financieren. Kijk op levenlanglerenkrediet (LLLK) voor meer informatie of neem contact op met onze studieadviseurs.

Kies je eigen studievorm

Volg het HBO Programma Sport en Beweging via een studievorm die bij jou past:

• Klassikaal, op een locatie naar keuze met medestudenten. Onze vele leslocaties zijn verspreid door het hele land. Zijn er voor jouw voorkeurslocatie onvoldoende aanmeldingen? Dan bieden wij jou een alternatieve locatie.
• Via e-learning, studeren op afstand en toegang tot een digitale leeromgeving. Behoefte aan flexibiliteit? Je bepaalt zelf waar en wanneer je studeert. Stel online vragen aan je docent en medestudenten.
• In een virtual classroom, een combinatie van thuisstudie en klassikaal. Je volgt online lessen op vaste tijdstippen, samen met andere studenten en onder begeleiding van een docent.

Bekijk de Opleidingsvarianten voor meer informatie.

HBO Programma Sport en Beweging

De volgende modules en onderwerpen komen aan bod:

Beweegprogramma's ontwerpen en uitvoeren

(6 bijeenkomsten)

• Inventarisatie voor passend en ­aantrekkelijk aanbod
• Motieven van de deelnemers voor ­sportdeelname
• Didactische principes en methodiek bij beweegprogramma’s
• Organisatie en planning
• Uitvoering en begeleiding
• Veiligheid en verantwoordelijkheid
• Evaluatie van beweegprogramma’s

Anatomie en bewegingsleer

(6 bijeenkomsten)

• Basiskennis anatomie van het menselijk lichaam
• Anatomie van het bewegingsapparaat
• Skelet, spieren en gewrichten
• Biomechanica en kinesiologie
• Motorisch leren
• Eerste hulp bij sportongevallen
• Sportblessures

Inspanningsfysiologie en training

(6 bijeenkomsten)

• Cardiovasculair en ademhalingssysteem
• Het neuromusculaire stelsel
• Energiesystemen en spiermetabolisme
• Warming-up en cooling-down
• Sport en voeding
• Sporttraining
• Kracht, snelheid, lenigheid en ­uithoudingsvermogen
• Periodisering in sporttraining

Diploma

Je rondt de module Beweegprogramma's ontwerpen en uitvoeren af met een praktijkgerichte opdracht. De overige modules rond je elk af met een digitaal examen. Hierdoor kun je je examen zelf plannen en kun je het moment en de plaats zelf bepalen. Heb je voor alle onderdelen een voldoende beoordeling behaald, dan ontvang je het diploma ‘HBO Programma Sport en Beweging’ van NCOI.

Indien je eventueel verder wilt studeren en je voldoet aan de toelatingsvoorwaarden voor Bachelor, dan ontvang je vrijstelling voor de gelijke onderdelen uit de HBO Bacheloropleiding.

Opbouw opleiding

Wil je meer weten over de opbouw van onze opleidingen? Zie dan opbouw HBO.