Training Assertief op het Werk

Vind je het moeilijk om in sommige situaties assertief en duidelijk voor je mening of wensen uit te komen? Vind je het lastig om nee te zeggen, terwijl het echt niet kan? Na het volgen van deze training gaat het uitspreken van gedachten en gevoelens je makkelijker af, juist in situaties waarin anderen iets anders willen dan jij wilt. In deze intensieve assertiviteitstraining leer je op te komen voor jezelf. Je communiceert assertiever, zowel verbaal als non-verbaal.

Je resultaat

Na afronding van deze training kom je beter voor jezelf op, ben je weerbaarder en geef je effectief feedback. Je verandert gedachten die assertief gedrag belemmeren naar helpende gedachten. Je formuleert je eigen mening op een daadkrachtige wijze en spreekt deze makkelijker uit. En je bent zichtbaarder in de organisatie en in een groep en je laat je duidelijker horen. 

Doelgroep

Deze assertiviteitstraining is ontwikkeld voor iedereen die sterker wil staan in (groeps)situaties waarin je mening, wensen en gevoelens verschillen van die van de ander.

Aanpak Training Assertief op het Werk

De training is gericht op je persoonlijke leerdoelen. Op basis van een intake wordt het programma specifiek voor jou ingericht. Daarnaast is ervarend leren in deze training belangrijk: leren door te doen. In de training probeer je verschillende gedragsvarianten uit en ervaar je wat dat oplevert. Je gaat samen met de groep na of dit assertief, agressief, indirect of subassertief gedrag is. Door het gedrag zelf te ervaren herken je het beter en pas je effectief gedrag sneller toe. Ook leer je goed om te gaan met feedback en kritiek. Na deze training ben je assertiever op je eigen werkplek.

Klassikaal

Je volgt de bijeenkomsten uit dit programma klassikaal op een locatie naar keuze. Omdat je binnen een groep veel van elkaar leert, bieden we je een alternatieve locatie aan wanneer er voor jouw voorkeurslocatie onvoldoende aanmeldingen zijn. Onze leslocaties zijn gevestigd door heel Nederland.